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        2020年度體檢日|疫情未止,健康隨行

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        員工活動

        2020年度體檢日|疫情未止,健康隨行

        來源:中圖科技   發布時間:2020-05-15   點擊:3432 次
         
        2020年5月12日-13日,中圖科技組織全體在崗員工進行健康體檢。公司與東莞康華醫院開展體檢合作,為每一位員工做全面的健康檢查和評估。
        為做好疫情期間防護工作,大家提前準備好“兩碼一表”(莞E申報二維碼、行程截圖及《東莞康華醫院新型冠狀病毒感染流行病學史問卷》),分批次進行醫生問診后進入體檢區域,領取體檢表后排隊體檢。
         
         
        體檢過程中,員工自覺有序排隊、相互禮讓,展現了良好素養與文明形象。
         
         
        體檢結束后,醫院會將體檢報告與健康建議反饋給員工本人,讓大家對自己的健康狀況都能做到“心中有數”,真正起到“主動保健、防治結合”、“早診斷、早預防、早治療”的目的與效果。
         
         
        健康小知識
        1、低頭玩手機頸椎增壓45斤
        當頭部彎曲60度時,頸椎承受的壓力會達約45斤重。應注意使用手機的時間及方式,適時把頭部稍微往后仰,活動頸部。
        2、科學健身,增強免疫力
        鍛煉前要進行拉伸等熱身活動,運動時要從輕到重、從慢到快,動作從小到大,依據肌肉、關節等身體反應來調整運動頻率和強度。
        3、用藥1日3次≠三餐前后服用
        “1日3次”是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率后規定的,意思是將一天24小時平均分為3段,每8小時服藥一次。
         
        疫情防控進入下半場,有針對性地加強身體鍛煉,提高身體素質依然重要。員工健康體檢為大家安心工作、健康生活構筑一道可靠的安全屏障,希望大家以更加良好的心態和健康的體魄投入到日常生活工作中,為公司的生產經營和持續發展貢獻自己的力量。
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