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        2023年度員工健康體檢活動圓滿完成

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        員工活動

        2023年度員工健康體檢活動圓滿完成

        來源:中圖科技   發布時間:2023-04-15   點擊:977 次
          為保障員工身心健康,及時了解員工身體綜合素質,有效防范疾病風險,構建和諧溫馨的企業氛圍,2023年4月13-14日,中圖科技分批次組織全體員工開展年度體檢工作。本次體檢旨在讓大家明晰自身的健康情況,為員工們送上了一份安心、一份健康,也為企業踔厲奮發及長足發展注入后勁。
         

          當天早晨7:30,員工有序排隊候檢。本次全程安排專業醫生進行體檢,項目包括血常規、心電圖、胸部正位片、腹部B超等多項,并針對不同性別的員工組織了不同的體檢項目,為員工安心工作、健康生活組成了一道安全防線。

         
         
         
          與此同時,體檢中心醫務人員還根據員工的身體狀況提供咨詢服務,確保對于一些常見病,做到早檢查、早發現、早診斷、早治療。

         
         

          員工體檢是公司歷年來一項制度化的福利政策,通過定期開展員工健康體檢,使員工真切感受到公司的關心關愛。同時,公司將不斷完善職業健康保障體系,宣傳正確的健康觀念、增強員工的自我保健意識,促使廣大員工以良好的工作狀態、飽滿的熱情和穩定的心態投入到各自的工作中,保持企業的和諧、穩定、健康發展。
         
        健康知識科普
         
          只吃素不吃肉,就能減肥?不愛吃菜,用水果代替行嗎?眼干,就是得了干眼癥?常佩戴耳機,會導致“突聾”?健康問題值得我們每個人關注,快來看看吧~

          01 只吃素不吃肉就能減肥?

          只吃素不僅很難能達到減肥效果,而且會導致優質蛋白質等營養素攝入不足,使人出現缺鐵性貧血、維生素B缺乏等問題。減肥的關鍵是控制食物總能量,而不只是追求葷或素,合理搭配食用,能夠在保證營養的同時,降低能量攝入。

          02 水果能代替蔬菜嗎?

          蔬菜和水果在營養素種類和含量上是有差別的。水果所含的碳水化合物主要為蔗糖、葡萄糖和果糖,且含量較高,如果進食過多,會引發肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以多糖和膳食纖維為主,且大多含量較低,不易導致肥胖。蔬菜中的維生素、礦物質含量也普遍高于水果。

          03 眼干就是得了干眼癥?

          連續熬夜、飲食中缺乏維生素A、長時間使用電子產品、佩戴隱形眼鏡時間過長等,都可能誘發眼睛干澀、發紅等情況,所以眼干往往不一定就是干眼癥。嚴格來說,眼干只是干眼癥的癥狀表現之一。除此之外還有眼部經常出現刺痛感;眼睛有異物感,像是進了沙子;容易流眼淚畏光、眼睛癢、頻繁眨眼等。

          04 長期戴眼鏡,會讓眼睛變凸嗎?

          戴眼鏡讓眼睛變凸,這其實是一種誤解,眼凸通常是由于近視度數過高所伴隨的眼軸變得過長,從而引起眼球鼓出,往往在極高度近視中較為常見,與戴眼鏡沒有關系。

          05 做夢真的會影響睡眠質量嗎?

          做夢是睡眠周期中正常的生理反應,晚上做夢不等于睡不好。研究表明,做夢有利于調節心理平衡,穩定精神情緒,幫助身體恢復;有助于腦功能的修復與完善,增進記憶力。如果睡眠中出現多夢并頻繁覺醒,還伴有入睡困難等睡眠障礙,建議求助專業醫生,進行評估和診斷。平時放松心情,養成良好的生活習慣和睡眠習慣。

          06 常佩戴耳機會導致“突聾”嗎?

          正確佩戴耳機,是不會導致“突聾”的。但是要注意:音量不宜過大;時間不宜過長,不要連續使用耳機超過30分鐘;盡量避免入耳式耳機造成的“堵耳效應”,不要在噪音環境下戴耳機。

          07 乳腺增生是氣出來的?

          乳腺增生是一種良性病變,屬于正常的生理現象,主要是受到體內激素水平波動影響出現的一種現象,目前沒有相關研究說明和生氣等情緒有直接關系。保持良好心態,合理飲食,適當鍛煉和充足睡眠,能有效預防和緩解乳腺增生。

        知識來源 | 人民日報
         
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